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# ACADEMY

- [Déclarations de mission](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/declarations-de-mission.md): Nous sommes conscients de l'impact positif de l'exercice physique sur la santé générale.
- [Programmes](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes.md): Les Exercices vous montrent le placement et le mouvement.  Vous décidez du nombre de répétitions.
- [Posture](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes/posture.md)
- [Equilibre](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes/equilibre.md)
- [Gym Douce](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes/gym-douce.md)
- [Burn](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes/burn.md)
- [Slim](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes/slim.md)
- [Stretching](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes/stretching.md)
- [Mal de Dos](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/programmes/mal-de-dos.md)
- [Webinars](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/webinars.md): Découvrez les bases fondamentales de l'utilisation de votre Waff dans les webinaires disponiblent sur notre Academy
- [Fondamental - Level One](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/webinars/fondamental-level-one.md): Waff c'est la promesse tenue d'un large spectre d'utilisation pour une solution que votre corps attend.
- [Introduction](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/webinars/fondamental-level-one/introduction.md): Chaque Waff est unique, avec des indications et objectifs différents
- [Enseignement](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/webinars/fondamental-level-one/enseignement.md): Nous avons maintenant une suite éducative complète qui comprend la formation et utilisation du Waff pour une variété de besoins, du fitness aux seniors en passant par la performance sportive
- [Physiologie](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/webinars/fondamental-level-one/physiologie.md): Ainsi le Waff majore le signal afférent, il oblige l’utilisateur à majorer sa réponse, l’ amenant ainsi à une nouvelle  forme d'entraînement pérenne.
- [Glossaire](https://docs.waffstudio.com/fr/academy/webinars/fondamental-level-one/glossaire.md)


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# Agent Instructions
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