Waff Docs
HOMENOS PRODUITS200+ EXERCICES🇺🇸
  • POUR COMMENCER
    • 3 choses de base pour commencer
      • ​Quelle est la diffĂ©rence entre Waff Mini Classic et Waff Mini Elite
    • Avantages et fonctionnement
      • Plus de stabilitĂ© et de mobilitĂ©
      • RĂ©flexes plus rapide et meilleur
      • Soulagement de la douleur et dĂ©compression
      • Pleine conscience et rĂ©duction du stress
      • Conscience du corps et motricitĂ© augmentĂ©e
      • Éliminer le stress par l’exercice physique et un Waff
  • POURQUOI UTILISER UN WAFF
    • Sports
      • EntraĂ®nement simplifiĂ© du pied, de la cheville et de l'Ă©quilibre
      • Comment le WAFF Mini vous aide Ă  amĂ©liorer votre Ă©quilibre et votre force comme un pro de la NBA
      • Comment le WAFF Mini libère la force du dos et maintient votre dos en bonne santĂ©
      • Comment Waff stimule la conscience, l'Ă©quilibre et la flexibilitĂ© dans vos entraĂ®nements
      • 4 exercices clĂ©s pour des entraĂ®nements complets
      • Proprioception : le 6e sens
      • Waff : votre accessoire de remise en forme
      • Comment Waff construit les 4 types de perception
      • Une star du basketball utilise le Waff pour amĂ©liorer son jeu et se remettre d'une blessure
      • AmĂ©liorez votre Ă©quilibre, votre force et votre flexibilitĂ©
      • Équilibre : EntraĂ®nement avec Waff
      • Vous souhaitez un renforcement musculaire efficace en moins de temps ?
      • Dance et Waff
    • WxyZen
      • Post-partum, je vais commencer
      • Stimulation sensorimotrice pour les bĂ©bĂ©s
      • Soft Gym, application douce
    • Position Assise Active
      • Comment amĂ©liorer son bien-ĂŞtre au travail ?
      • Trouvez du temps pour vous entraĂ®ner avec un Waff
      • Bureau. Les petites choses qui peuvent changer l'expĂ©rience
    • Bien-Etre
      • Apprendre Ă  se dĂ©tendre changera votre vie
      • Les troubles du sommeil, consĂ©quence de plusieurs facteurs
      • Le Yoga sur Waff
    • Mal de Dos
      • Quels sont les symptĂ´mes d’une lombalgie
      • Soulager le mal de dos
      • Routine d’exercice pour lutter contre le mal de dos
    • ObesitĂ©
      • l'activitĂ© sur Waff introduit le rĂ©veil musculaire
      • Waff et perte de poids
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    • Exploiter vos compĂ©tences et vos connaissances avec un Ă©cho corporel
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