# Réflexes plus rapide et meilleur

### Être en parfait équilibre où trouver la juste compensation à une contrainte externe (comme un adversaire par exemple) participent au succès de l'action du sportif. 

il s'agit d'une fraction de seconde profitable pour gagner un duel ou être en meilleure position pour libérer un mouvement. 

Cet avantage que produit le Waff dans la vitesse de traitement sensoriel est un avantage gagnant pour avoir le réflexe le plus rapide. Être en équilibre pour mettre l'adversaire en déséquilibre, ou bien être en équilibre pour libérer le mouvement juste dans le bon timing est un facteur de réussite que tous les sportifs recherchent.

Au-delà du monde sportif, cela concerne également les personnes âgées qui veulent  maintenir un niveau de réflexe  optimum pour éviter la chute ou le faux mouvement.

<figure><img src="https://3046698913-files.gitbook.io/~/files/v0/b/gitbook-x-prod.appspot.com/o/spaces%2FVZ5sXO9Usc53VTK82w7B%2Fuploads%2FlolfC0aWHoQYg6MfUMtG%2Freflex-mobility.jpg?alt=media&#x26;token=d74e8ea4-47f4-4772-b48f-35395f08d448" alt=""><figcaption></figcaption></figure>