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# Soulagement de la douleur et décompression
Poser un Waff Mini sous les fesses en position assise, favorise une meilleure posture et corrige constamment et subtilement la position de l'utilisateur afin que nous puissions garder nos muscles, en particulier notre chaîne dorsale, activée et décompressée.
En vous asseyant simplement sur un Waff Mini, vous pouvez engager efficacement votre bassin en trois dimensions pour combattre l'immobilité de la position assise.
Le Waff Mini produit également des micro-mouvements réactifs qui sollicitent les propriocepteurs (capteurs de votre système nerveux) pour engager correctement les muscles du tronc à tout moment.
Les résultats sont immédiats et renforcent de façon permanente les muscles du tronc, notamment les érecteurs de la colonne vertébrale, les fascias de la ligne frontale, les obliques, la musculature des hanches, etc.
De petits changements de position sur le Waff Mini augmentent également nos capacités de mouvement et protègent davantage la colonne lombaire.
Un Waff Placé sur les lombaires en alternance de la position assise contribue à soulager immédiatement les douleurs dorsales.