Waff Docs
HOMENOS PRODUITS200+ EXERCICES🇺🇸
  • POUR COMMENCER
    • 3 choses de base pour commencer
      • ​Quelle est la différence entre Waff Mini Classic et Waff Mini Elite
    • Avantages et fonctionnement
      • Plus de stabilité et de mobilité
      • Réflexes plus rapide et meilleur
      • Soulagement de la douleur et décompression
      • Pleine conscience et réduction du stress
      • Conscience du corps et motricité augmentée
      • Éliminer le stress par l’exercice physique et un Waff
  • POURQUOI UTILISER UN WAFF
    • Sports
      • Entraînement simplifié du pied, de la cheville et de l'équilibre
      • Comment le WAFF Mini vous aide à améliorer votre équilibre et votre force comme un pro de la NBA
      • Comment le WAFF Mini libère la force du dos et maintient votre dos en bonne santé
      • Comment Waff stimule la conscience, l'équilibre et la flexibilité dans vos entraînements
      • 4 exercices clés pour des entraînements complets
      • Proprioception : le 6e sens
      • Waff : votre accessoire de remise en forme
      • Comment Waff construit les 4 types de perception
      • Une star du basketball utilise le Waff pour améliorer son jeu et se remettre d'une blessure
      • Améliorez votre équilibre, votre force et votre flexibilité
      • Équilibre : Entraînement avec Waff
      • Vous souhaitez un renforcement musculaire efficace en moins de temps ?
      • Dance et Waff
    • WxyZen
      • Post-partum, je vais commencer
      • Stimulation sensorimotrice pour les bébés
      • Soft Gym, application douce
    • Position Assise Active
      • Comment améliorer son bien-être au travail ?
      • Trouvez du temps pour vous entraîner avec un Waff
      • Bureau. Les petites choses qui peuvent changer l'expérience
    • Bien-Etre
      • Apprendre à se détendre changera votre vie
      • Les troubles du sommeil, conséquence de plusieurs facteurs
      • Le Yoga sur Waff
    • Mal de Dos
      • Quels sont les symptômes d’une lombalgie
      • Soulager le mal de dos
      • Routine d’exercice pour lutter contre le mal de dos
    • Obesité
      • l'activité sur Waff introduit le réveil musculaire
      • Waff et perte de poids
    • Seniors
      • Waff Silver
      • Corporate Wellness Silver
  • PROFESSIONNELS
    • Exploiter vos compétences et vos connaissances avec un écho corporel
    • Salles de réveil Waff Max
    • Waff avec Dave Asprey
    • Waff approuvé par la NSCA
    • Programme d'affiliation
  • NEWS
    • Press Room
  • ACADEMY
    • Déclarations de mission
    • Programmes
      • Posture
      • Equilibre
      • Gym Douce
      • Burn
      • Slim
      • Stretching
      • Mal de Dos
      • Entrainements
    • Exercices
    • Webinars
      • Fondamental - Level One
        • Introduction
        • Enseignement
        • Physiologie
        • Glossaire
  • WAFF INSTRUCTEURS
    • WaffTeam
    • Application Waff
  • TERMES ET CONDITIONS
    • Termes et Conditions
    • Privacy Policy
      • Cookies Policy
      • WebApp Policy
    • A propos de nous
Propulsé par GitBook