Soulager le mal de dos
Ajouter un Waff à votre fauteuil favorise le renforcement des muscles posturaux (para vertébraux, ceinture abdominale, plancher pelvien)
Waff devient votre allié pour soutenir votre posture
Le Waff Mini, semi-gonflé permet de mobiliser le bassin en antéversion et en petite rotation circulaire et d'éviter les attitudes compactées et la cyphose.
L'utilisation de waff mini donne une légère instabilité et produit une amélioration du gainage du tronc et de la position des sujets dans l'espace, elle améliore l'endurance des muscles du tronc, des érecteurs de la colonne vertébrale, des fléchisseurs du tronc et Celui de la sangle abdominale globale.
Waff Mini est un réglage réactif et induit une amélioration de l'habillage du tronc et de la position des sujets dans l'espace.
Waff Mini assure une meilleure posture, et corrige en permanence la "plaque" de la personne ; en le forçant doucement à se redresser et en utilisant ses muscles pour le faire.
Waff Mini passera également périodiquement dans le bas du dos de l'utilisateur pour soulager les lombaires et libérer la capacité respiratoire, réduisant ainsi les tensions dans le cou et le haut du dos.
Avec le Waff Max vous profitez pleinement de ses bienfaits relaxants et antalgiques sur les lombalgies ainsi que de son effet massage drainant sur les jambes.
Regarder comment des exercices dédiés peuvent soulager le mal de dos
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