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# Position Assise Active

- [Comment améliorer son bien-être au travail ?](https://docs.waffstudio.com/fr/pourquoi-utiliser-un-waff/position-assise-active/comment-ameliorer-son-bien-etre-au-travail.md): L'utilisation régulière d'un Waff Mini aide à prévenir les risques cardiovasculaires, les maux de dos et les douleurs posturales. Vous retrouvez votre énergie et votre sérénité.
- [Trouvez du temps pour vous entraîner avec un  Waff](https://docs.waffstudio.com/fr/pourquoi-utiliser-un-waff/position-assise-active/trouvez-du-temps-pour-vous-entrainer-avec-un-waff.md): Le Waff mini à moitié gonflé fonctionne comme une vertèbre : stable en son centre et mobile autour de son périmètre. Accessible, facile à mettre en place, mobile, il vous suit partout.
- [Bureau. Les petites choses qui peuvent changer l'expérience](https://docs.waffstudio.com/fr/pourquoi-utiliser-un-waff/position-assise-active/bureau.-les-petites-choses-qui-peuvent-changer-lexperience.md): Le centre du Waff a été conçu pour stabiliser la colonne vertébrale. C'est plat. La zone environnante du Waff, lorsqu'elle est gonflée d'au moins 1/3, permet et, en fait, exige de la mobilité.


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# Agent Instructions
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## Querying This Documentation
If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question.

Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter, and the optional `goal` query parameter:

```
GET https://docs.waffstudio.com/fr/pourquoi-utiliser-un-waff/position-assise-active.md?ask=<question>&goal=<endgoal>
```

`ask` is the immediate question: it should be specific, self-contained, and written in natural language.
`goal` is optional and describes the broader end goal you are ultimately trying to accomplish on behalf of the user. GitBook uses it to tailor the answer towards what is most useful for that goal.

The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation.

Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.