Lebron James utilise les Waff Mini Elite pour préparer ses chevilles à jouer 40 minutes de basket-ball, sans blessure.
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Il est conçu pour améliorer votre équilibre et votre stabilité, votre cardio et votre endurance tout en offrant force musculaire et flexibilité. Le tout avec le même appareil accessible. C'est pourquoi les meilleurs athlètes du monde recommandent d'ajouter un Waff™ à votre entraînement.
Avoir un tronc solide est la partie la plus vitale de votre corps.
Pensez à votre abdomen comme au centre de toutes vos actions et à vos bras comme les branches d'un arbre.
Sans le tronc de l'arbre pour soutenir les membres, vous n'avez rien. Le noyau est votre centre de gravité et tout dans votre corps est équilibré à partir de votre noyau.
Éliminer les maux de dos
Améliorer l'équilibre et la stabilité
Posture droite
Aide à la physiothérapie
Améliorer les performances
