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# Post-partum, je vais commencer

### Des séances de rééducation périnéale sont recommandées, à partir de six semaines après l'accouchement. <a href="#des-seances-de-reeducation-perineale-sont-recommandees-a-partir-de-six-semaines-apres-l-accouchement" id="des-seances-de-reeducation-perineale-sont-recommandees-a-partir-de-six-semaines-apres-l-accouchement"></a>

Avant toute rééducation, il est conseillé de faire un bilan périnéal afin d'évaluer l'état musculaire du périnée. Réalisé par un gynécologue, une sage-femme ou un kinésithérapeute, il consiste en un examen clinique et un questionnaire. Après l'accouchement, c'est le moment privilégié pour rencontrer l'enfant, fatigue musculaire, douleurs articulaires, et autres pathologies réveillent et peuvent parfois perturber cette période.&#x20;

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Astuces

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