Corporate Wellness Silver

Le WAFF est un support sécurisé et confortable, qui permet de travailler efficacement sur tous les mécanismes qui minimisent l’impact négatif de la ménopause ou du vieillissement

Silver : Prise en charge de l’avancée dans l’âge.

Son usage développe l’activation ou la désactivation neuromusculaire, associant la mobilité musculo squelettique, la coordination, l’équilibre et la concentration. L’objectif visé est la minoration des effets de l’avancée dans l’âge.

Solutions spécifiques du Waff

Les solutions spécifiques développées au sein d’un Waff Studio permettent d’enrayer

l’augmentation des troubles et risques cardio-vasculaires, les problèmes de circulation sanguine et de retour veineux, la perte de tonus musculaire, amyotrophie (perte de force, de densité, fonte musculaire), les douleurs articulaires, les tensions musculaires diffuses et la mauvaise compensation posturale, la perte de tonus des muscles pelviens, la perte de rendement du système musculo squelettique : fermeté, élasticité, tonicité, énergie.

Restaurer l’Image de soi par l’école du mouvement au moyen d’un accompagnement doux, produit un effet instantané sur la résistance physique et mentale. Restaurer la notion de contrôle de son corps en passant par l’expérience des sensations internes profondes, et la stimulation de son système nerveux central, apparait dès la première minute d’utilisation.

Usage d’un waff

le Waff est accessible à tous quel que soit l’âge, la morphologie ou l’aptitude. Aussi efficace que ludique, les résultats sont observables immédiatement. La progression s’inscrit dans la durée, elle est mesurable par chaque individu, les éveils routiniers assimilés durant les cours sont applicables au quotidien.

Conséquences de la ménopause dans la vie professionnelle

Considérer les conséquences de la ménopause dans la vie professionnelle, c’est prendre en compte une expérience fondamentale dans l’évolution d’une femme et des répercussions sur l’activité de l’entreprise. L’homme est également touché par différentes étapes, mais l’évolution est plus discrète, plus contenu et son rythme diffère.

Troubles menstruels, déficience du tonus pelvi-périnéal, la ménopause a des conséquences sur l’efficience, la perception de soi, la confiance en soi et le rapport à l’autre.

• La vie physiologique, la vie personnelle et professionnelle sont en interaction constante.

• L’efficience neuro-motrice dépend de cette conscience d’ajustements pour tendre vers une harmonie ressenti/actions/rythmes, quel que soit le moment.

• La désorganisation due à l’insuffisance hormonale œstrogène et progestérone, entraîne la chute hormonale qui peut apparaître dès 45 ans ou après une maladie comme le cancer du sein.

• Le dérèglement ou changement hormonal avec diminution des œstrogènes et l’augmentation de l’estradiol provoque un mauvais stress, des troubles émotionnels et d’autres troubles organiques fonctionnels chez la femme.

• L’impact sur la personne est réel, et la conséquence sur l’humeur et l’énergie au travail est mesurable, par la personne concernée et son entourage.

• Hypersensibilité, mal être corporel, troubles de l’humeur, irritabilité, fatigue, modification lente du schéma corporel, bouffée de chaleur, et concentration perturbée, constituent le cortège des effets ressentis durant cette période inéluctable.

Les différents spectres du waff selon sa taille :

Mouvement de relaxation Décharge les tensions Tonifie la posture juste Stimule à l’écoute de soi Diminue l’irritabilité, l’insomnie, les maux de dos, les céphalées, Évite la perte de confiance et perte de l’estime de soi

Cours groupe 12 personnes maximum thèmes : Séances énergisantes, respiration, récupération Séances équilibre, centrage et concentration Séances anti-stress, relaxation, recentrage Séances mobilité, amplitudes de mouvement, sollicitations des aides Séances organiques, écologiques anti-ballonnement / conscience pelvi-périnéale. Séances stimulations ceintures articulaires épaules, colonne vertébrale, hanches.